Любовь к окружающим начинается с любви к себе
В современном мире низкая самооценка у людей встречается часто. Кто-то с этим мирится и строит вокруг себя воображаемые стены, а кто-то меняет себя и окружение. И на помощь всегда придут нужные книги. Чтобы тебе не пришлось долго искать их самому, редакция сайта Knigli составила ТОП лучших книг для повышения самооценки и уверенности в себе.
Кстати, большую часть из них можно прочитать бесплатно прямо сейчас! Переходи по ссылкам в описаниях и читай краткие разборы лучших книг для повышения самооценки за 5 минут. Или сохрани их на будущее и читай, когда будет нужно.
1. «Наперегонки со счастьем» Алексей Корнелюк
Если каждый ваш день похож на предыдущий, а в жизненной палитре остались лишь серые оттенки, то эта книга написана специально для вас.
Книга «Наперегонки со счастьем» через путешествие с главным героем поможет пережить кризисы и станет источником вашего вдохновения. Если вы не боитесь серьёзных перемен в жизни, советуем не откладывать и отправиться в непростую поездку с главным героем в поисках смысла.
2. «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Роберт Энтони
Абсолютная уверенность в себе даётся нам нелегко. Многие книги говорят об этом лишь поверхностно, но эта действительно придаёт сил для совершения работы над собой. Её легко читать и применять выводы в жизни, а значит эта книга занимает заслуженное первое место в нашем ТОПе книг для повышения самооценки!
3. «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Литвак
Эта книга не даёт советов, а буквально раскладывает читателя на части. С помощью простых упражнений каждый сможет определить тип своей самооценки. А ещё научиться смотреть в глаза страху и определить события, которые сделали нас теми, кто мы есть. Рекомендуем!
4. «Судьба шлёт знаки или на*ер» Алексей Корнелюк
Бестселлер! Это история о ленивом парне с вредными привычками, которому надоел такой образ жизни. В книге ты на одном дыхании пройдёшь путь становления личности вместе с главным героем. Ну и куда же без приключений и испытаний с порцией юмора? Одна из лучших книг для повышения самооценки, которую точно стоит прочитать.
Рекомендуем: «Второй шанс умереть» Алексей Корнелюк
Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил. Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют нас страдать. Но эта книга, как компас, укажет путь к решению собственных проблем.
Книга «Второй шанс умереть», написанная в форме увлекательного рассказа, не только поможет проработать детские травмы, но и приоткроет завесу жизни после смерти, даруя заряд мотивации каждому читателю.
5. «Уверенность» Кэролайн Форен
Чувствовал ли ты когда-то, что живёшь неполноценно? Часто страхи, тревожность и комплексы цепляют нас и тянут вниз, но эта книга поможет сбросить лишний груз. С помощью разработанных автором методик ты победишь неуверенность в себе и наладишь отношения с внутренним «Я».
6. «Кафе на краю земли» Джон Стрелеки
Среди небольших книг по саморазвитию эта действительно помогает задуматься о том, что для тебя важно и ценно. “Кафе” – это место, которое поможет отыскать ответы на важные вопросы, понять свою цель существования и перестать тратить время впустую. Самое время оправиться в путешествие!
7. «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский
Откуда берутся страхи, тревоги и неумение постоять за себя? Об этом тебе расскажет один из лучших психологов России – Михаил Лабковский. В книге он на конкретных ситуациях разбирает почему жизнь не складывается именно так, как ты этого хочешь, и как можно исправить ситуацию. Если готов удивляться и менять жизнь к лучшему, то это одна из самых подходящих книг по психологии.
8. «Шесть столпов самооценки» Натаниэль Бранден
Книга, которая поможет тебе раскрыть свое внутреннее «Я» и обрести уверенность. Ведь психологическое здоровье и счастье начинается именно с хорошей самооценки! Натаниэль Бранден потратил годы на исследование самооценки людей, а ты сразу можешь прочитать всё это в одной книге. Круто?
Рекомендуем: «Головоломка» Алексей Корнелюк
Другая книга Алексея Корнелюка, которую стоит прочитать! Это захватывающий и мотивирующий роман, в котором главный герой продал свои воспоминания. Ему предстоит в корне поменять свою жизнь и встретить людей, которые научат его и читателя ценить каждое мгновение в жизни.
9. «Похвалите меня» Крейг Инглиш и Джеймс Рапсон
Хроническая тревожность, заниженная самооценка и неуверенность в себе встречаются почти у каждого второго человека. Но книга «Похвалите меня» поможет разобраться в себе. Она научит обращать внимание на негативные эмоции, правильно анализировать их и становиться увереннее и раскрепощённее.
10. «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» Брене Браун
Эта книга для тех, кто стыдится своих недостатков. Брене Браун считает стыд эпидемией современности, и уже приготовил лекарство в виде этой книги. Это настоящий инструмент для повышения самооценки и жизни в гармонии с собой и миром.
11. «К себе нежно» Ольга Примаченко
«К себе нежно» — это популярная книга, которая транслирует свежий взгляд на любовь к себе. Её называют медитативной, потому что эта книга призывает к внутреннему разговору с собой. А также помогает услышать собственный голос среди множества других.
Хоть она нацелена больше на женскую аудиторию, но помогает разобраться в себе всем, кто в этом нуждается.
БОНУС
Книги, заслуживающие внимания
1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер
Если ты давно забыл что такое «мечтать» или долго не можешь реализовать свои старые мечты и желания, эта книга точно для тебя! Она создана для того, чтобы конкретными действиями превратить свои желания и мечты в чёткие результаты. Если ты готов к таким переменам, советуем выбрать эту книгу.
2. «Подсознание может всё!» Джон Кехо
Ты наверняка много раз слышал, что возможности человеческого мозга не используются нами на полную мощность. Но Джону Кехо удалось показать всю силу мысли и скомбинировать всё это в программу, которая и стала основой этой книги. Если ты готов наполнить свою жизнь счастьем и успехами в делах, рекомендуем её к прочтению.
Награда для тех, кто дочитал до конца
Возьми себе в награду то, что нужно больше всего (если у тебя есть Telegram). Выбирай с умом 😉
Это был ТОП-10 лучших книг для повышения самооценки и уверенности в себе, которые стоит прочитать в 2023 году.
На нашем сайте можно бесплатно прочитать сборник лучших книг для мотивации, саморазвития и личностного роста бесплатно для ознакомления. Ты можешь прочитать и прослушать онлайн саммари книги без воды на нашем сайте, скачать или купить полную электронную версию — выбор за тобой.
*Список книг на странице приведен в порядке популярности книг среди читателей на основании данных популярных интернет-магазинов и поискового спроса в Яндексе и Google.
А вот ещё, если устал от прежней жизни и нужны перемены, подпишись на ТГ каналы из списка, это бесплатно:
Взяла на вооружение несколько книг
Это отличная подборка, очень помогла. Спасибо!