В погоне за мечтой
Если ты давно забыл что такое мечтать или не знаешь с чего начать путь к желанной цели, то ты обратился по адресу. В книге «Мечтать не вредно» Барбара Шер и Энни Готтлиб расскажут как найти свою мечту и превратить её в чёткий результат.
Уже хочется попробовать? Тогда читай за 5 минут 6 главных выводов из книги без воды и начинай путь к мечте. А чтобы тебе в этом помочь, я приготовил небольшое задание в конце статьи.
Приятного чтения!
1. Мечтать не стыдно, стыдно не мечтать
«Опять ворон считаешь? Хватит летать в облаках!». Знакомые фразочки? Если ты слышал их в детстве, тебе тоже мешали мечтать. У взрослых часто нет «я хочу», есть только «надо», но это самообман.
То, что ты хочешь – это именно то, что тебе нужно
Только на пути к мечте ты будешь по-настоящему счастлив, поэтому не слушай советы «как должен», а делай так, как тебе хочется!
2. Погружение в мечту
Чтобы понять, чем ты на самом деле хочешь заниматься, представь своё идеальное окружение. С какими людьми ты чувствуешь себя комфортно? А какие предметы и интерьеры должны тебя окружать? Это может быть, например, школьный класс, исследовательская станция или деловой центр. В каком месте ты можешь себя проявить и получать от этого удовольствие?
Включи фантазию, и она подскажет, чего ты на самом деле хочешь от жизни.
3. Как отличить каприз от мечты? Используй волшебную палочку!
Представь, что тебе захотелось нырнуть с аквалангом, стать вирусологом или издать книгу. Как понять, каприз это или истинная мечта? В этом тебе поможет простое упражнение из книги «Мечтать не вредно»:
- Расслабься и представь, что добрая фея — крёстная махнула палочкой и исполнила твоё желание;
- Представь себе в деталях и красках мечту, ощути вкус, запах, фактуру;
- Ответь на вопрос: что ты чувствуешь?
Если ощущаешь счастье – это мечта. Если что-то неопределённое – это каприз, который совсем не обязательно исполнять.
4. Дроби, систематизируй, зри в корень
В начале погони за мечтой не стоит резко сворачивать с пути, начни с малого. Для начала разбей мечту на этапы и поставь перед собой цели. Цели разбей на задачи и найди для них место в своём расписании (начни с 30 минут или часа и постепенно увеличивай время). А чтобы узнать о системе планирования получше, советую прочитать саммари книги «Самодисциплина 2.0».
5. А что если мечта недостижима?
Если ты считаешь, что твоя мечта уже не сбудется, и её судьба – лишь покрываться пылью на подкорках сознания, то ты ошибаешься. Представь себе сорокалетнего начинающего спортсмена, мечтающего о победе на Олимпийских играх. Для профессионального спорта он уже староват, как же ему быть? Расчленить мечту!
Например, из всего «комплекса» (тренировки, сборы, соревнования, триумф) можно выбрать что-то одно, самое желанное. Если нравится побеждать, можно найти соревнования в своей возрастной группе или попытаться попасть в книгу рекордов Гиннесса.
6. Почти все препятствия существуют только в твоей голове
«Я не могу исполнить мечту, потому что у меня нет Х», – частое возражение. Может не хватать умений, времени, денег – чего угодно. Чтобы попробовать это обойти, ответь на два вопроса:
Как я могу получить Х?
Как достичь цели без Х?
Устрой мозговой штурм и подумай о вариантах. Если ничего не придёт в голову – обратись за помощью к друзьям или родственникам. Вместе вы точно что-то придумаете.
Пора воплощать мечты в жизнь!
А ты очень быстро читаешь! Но чтобы добраться до мечты мало просто прочесть книгу, нужно пройти долгий путь. Чтобы помочь тебе сделать первый шаг, оставляю небольшое задание.
Награда для тех, кто дочитал до конца
Возьми себе в награду то, что нужно больше всего (если у тебя есть Telegram). Выбирай с умом 😉
Как тебе статья? Расскажи о своих впечатлениях в комментариях.
Это был разбор книги Барбары Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь?». А ещё сделать то, о чём давно мечтал, тебе поможет саммари книги «В этом году я…». А пока –
Обнял, поцеловал, заплакал. Мечтай!
И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.
А вот теперь внимание, буду с тобой честен.
Круто, что ты прочитал разбор книги «Мечтать не вредно». Но что изменилось?
Результат будет только тогда, когда ты обдумаешь выводы и внедряешь их в жизнь. Возникает вопрос:
Что в этой статье ты для себя подчеркнул и что готов применить прямо сейчас? Напиши об этом в комментариях, чтобы сделать первый шаг, это просто. =)
А вот еще, подпишись на все мои ТГ каналы из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
мм