У тебя есть вторая жизнь, ты знал?
И это правда. Ответ найдёшь в разборе книги «12 недель в году» Брайана Морана и Майкла Леннингтона.. Прочитав её, ты узнаешь как за 12 недель можно изменить свою жизнь. И нет, я не преувеличиваю, убедись в этом сам. Кстати, не забудь про задание для чемпиона в конце.
Ты можешь бесплатно скачать книгу, купить или слушать онлайн. А можешь сэкономить время и узнать целых 9 главных выводов без воды всего за 5 минут. А чтобы прочитанное стало ещё полезнее, ищи простое задание в конце статьи.
Приятного чтения!
1. У нас 2 жизни. А граница между ними – это твои действия. Они разделяют жизнь, которая есть сейчас от той, которую хочешь прожить
Каждый из нас рисует свою идеальную картину будущего. Кто-то видит себя влиятельным бизнесменом, а кто-то топ-моделью или знаменитым гонщиком, но в ней мы всегда супер! И знаешь что тебя от всего этого отделяет? Лишь действия! И как только ты начнёшь понимать, что нужно просто больше действовать, твои идеальные образы перестанут быть мечтами, а станут ближе. Чувствуешь это? Да, у нас две жизни, друг, и пора переключаться на вторую!
2. В конце года мы работаем намного эффективнее, чтобы подвести итоги
Каждый раз 31-го декабря под бой курантов люди ставят себе цели на весь год. Но беготня начинается только в последний месяц. Но почему? 31-го декабря не произойдёт никакого чуда, мы сами себе придумали этот дедлайн.
Одни люди загадывают мечты, а другие (надеюсь, что ты тоже) ставят цели. Но их можно ставить на абсолютно любой день. А если твой год будет состоять, например, из 12 недель, то таких «31 декабря» у тебя будет уже четыре. Кстати, об этом следующий вывод.
3. Не ставь планы на год. Теперь у тебя не 12 месяцев, а 12 недель
Что, если я скажу, что ты сам решаешь сколько будет длиться год? Ты будешь успевать гораздо больше, если в твоём году будет не 12 месяцев, а 12 недель. Как тебе такое?
В статье о книге «Доброе утро каждый день» (вывод 8) я рекомендовал ставить ежемесячные цели. Так уже точно не получится утонуть в прокрастинации. Главное разбить огромную цель на много маленьких и начать действовать.
4. Мышление + действия = результат
В этой статье (вывод 1) уже был похожий вывод, где я объяснил его на примере, почитай, а здесь опишу кратко.
Если что-то не получается, попробуй поменять мышление. Я это делаю с помощью книг. Когда наберёшься нужного опыта, действия станут другими, а за ними поменяется и результат.
Ты хочешь меняться, именно поэтому ты сейчас читаешь эту статью, развиваешь мышление и становишься лучше 🙂
5. Сложности вызывают дискомфорт и желание откладывать цели до бесконечности
На нашем с тобой пути много сложностей. Они сопровождают нас везде и всегда. Но когда очередная трудность бьёт тебя по голове, остановись и задай себе простой вопрос:
«Стоят ли эти небольшие трудности того, чтобы отказаться от намеченной цели?»
Ну конечно же нет! Твои цели должны просто разносить трудности на мелкие кусочки, как годзилла крушил небоскрёбы. Не откладывай свои цели на потом, а уж тем более не отказывайся от них. Я в тебя верю!
6. Придумай свою систему баллов, чтобы пробудить интерес к бизнесу
В спортивном состязании мотивирует счёт. Именно он держит в напряжении и не даёт расслабиться всю игру. Брайан Моран и Майкл Леннингтон (авторы книги «12 недель в году») советуют добавить подобную систему баллов в бизнес. Она добавит интерес к любому делу.
Я, например, в конце дня подвожу итоги и оцениваю свою продуктивность в баллах от 1 до 10. Попробуй придумать свою систему, которая будет мотивировать и держать в тонусе.
7. Метод трёх часов без шума
Давай проведём эксперимент? Телефон, почту, все соц. сети – ничего не трогаем 3 часа. В это время концентрируйся на важных стратегических вещах и планах.
Зачем это? Многие не могут представить себе жизнь без смартфона. Информационный шум не оставляет места для новых идей, но мы этого не замечаем. Поэтому если с самого утра ты первым делом тянешься к смартфону, подумай правильно ли делаешь.
8. Когда ты отдыхаешь – отдыхай
Отдых с телефоном – это не отдых. Даже если ты думаешь, что в этом нет ничего страшного, ты ошибаешься. Ты не даёшь отдохнуть себе морально, потому что мозг находится в постоянном информационном напряжении
Отбрось всё, поиграй с котом, поболтай со второй половинкой или посиди в тишине. Просто восстанови силы. Есть одна хорошая фраза:
Нужно работать не много, а головой © Стив Джобс
Если ты решишь для себя, что во время отдыха телефон тебе не нужен, поверь, жизнь изменится к лучшему.
9. Когда чемпион действительно становится чемпионом?
Нет, не когда он первым рвёт финишную ленту или забивает решающий гол. Это происходит задолго до этого, когда он сам себе даёт слово добиться цели. Если ты в это действительно веришь, в именно в тот момент становишься чемпионом. А кубки, медали и почёт – это уже результат.
Удобно не только читать, но и слушать? Не вопрос, держи мой аудиоподкаст «Книги на миллион». Саммари интереснее аудиокниг 😉
Для тех, кто хочет добиться цели
Если ты это читаешь, то уже стал чемпионом. Но просто читать недостаточно, нужно применять полученные знания на практике. Справишься? Тогда держи…
Насколько была полезна эта статья? Оцени в комментариях, мне это важно.
Это был разбор книги «12 недель в году» Брайана Морана и Майкла Леннингтона. Ещё советую почитать саммари книги «Будь эффективным», которая спасёт тебя от лени. А пока –
Обнял. Поцеловал. Заплакал. Не теряй время зря!
И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.
А вот теперь внимание, буду с тобой честен.
Круто, что прочитал разбор книги «12 недель в году». Но что изменилось?
Результат будет только тогда, когда ты обдумаешь выводы и внедряешь их в жизнь. Возникает вопрос:
Что в этой статье ты для себя подчеркнул и что готов применить прямо сейчас? Напиши об этом в комментариях, чтобы сделать первый шаг, это просто. =)
А вот еще, подпишись на все мои ТГ каналы из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
Прочитал её 3 месяца назад и сразу стал применять полученные знания на практике. Поставил себе 3 цели: сбросить лишний вес, увеличить доход и улучшить дикцию. Написал план действий к каждой цели и самое главное, сделал в экселе таблицу, где я фиксировал промежуточный результат. Каждый день я фиксировал, что сделал. Система 12 недель в году работает на все 100%/
Какие в итоге результаты? Интересно, получилось ли достичь поставленных целей?
Сбросил лишние 6 кг, по мимо того что сбросил лишние кг, появился рельеф. По дикции стал более четче выговаривать слова, не съедать окончания и не спешить при разговоре. Записывал по воскресеньям свой голос на диктофон и сравнивал с предыдущими записами. Сначала не очень был результат, но за тем заметно улучшился. 3-я цель удалась неполностью, признаюсь честно, ленился и не все делал из запланированного.
6 идею надо было раскрыть подробнее, если будут просто балы, то это скучно, нужно вознаграждение за разное кол-во баллов
Молодец!
Всем привет и большое спасибо за эти 9-ть прекрасных тезисов. Несомненно данная работа достойна 10/10 баллов, так как главное что-то делать, чтобы двигаться вперёд.
Книгу я ещё не читал, так как до неё ещё просто не дошла очередь, но скоро это исправлю.
После прочтения тезисов я сразу же пытался начать их применять, некоторые правила я уже применял, некоторые добавил в свою повседневную жизнь после прочтения данных тезисов. Изначально я сразу понимал, что, если ставить цели на более короткий срок, то продуктивность увеличится, но, когда я начал применять это в жизни, то я не думал, что моя продуктивность увеличиться на столько!!!
Продолжаем работать над собой и вкладывать в себя всё что можно, пока на то есть время, которого так мало.
Ещё раз спасибо за тезисы, каждый день пользуюсь сайтом и выписываю по 1-му тезису.
Беру 8.
встретимся через неделю )
Немного припозднился, но вернулся сказать, что результатом я доволен!)
Очень классно. Все коротко и понятно) недавно смотрел ваш подкаст, поздравляю что вас узнают все больше людей!
Интересная статья, спасибо за сайт. Если бы читал эту книгу, потратил пол года бы на это, а сейчас беру себе на вооружение просто пару выводов- самое главное из книги- попробую ставить цель на 3 месяца (не забыв про большие цели, так как на 3 месяца все таки кажется можно ставить только цели маленькие). И геймификация- отличная идея, надо подумать как внедрить — баллы за это и за то-то, еще неплохо небольшие поощрения себе за определенные баллы назначить- роллы поесть с вкусным вином что-ли . )
Дополню- ввел систему баллов за достижение каждой из множества целей на год. Подвел черту под 31 марта (т.е. целей больше, но массив целей до 31 марта выделил четко) — это будет подведение итогов, своеобразный Новый год, можно будет даже шампанское под это дело купить.
Посмотрим что выйдет )