Философский камень твоей судьбы

обложка книга Ментальный алхимик Владимир Древс кратко бесплатно knigli

«Ментальный алхимик» – это уже вторая книга Владимира Древса на нашем сайте, которая буквально трансформирует сознание (первая здесь). С помощью психологических техник автор помогает читателям наполнить жизнь смыслом и уверенностью, которых нам так часто не хватает.

Ты можешь бесплатно скачать книгу «Ментальный алхимик», купить или слушать онлайн. А можешь сэкономить кучу времени и прочитать 7 главных выводов из книги без воды всего за 5 минут. Набирайся уверенности и не забудь о небольшом задании и достойной награде в конце статьи.

Приятного чтения!

1. А ты слышал или знаешь?

Владимир Древс пишет, что существует три понятия – слышал, понял, знаю. И все они о разном. То, что мы услышали – просто информация. Знания же мы применяем на практике.

Например, если сказать курящему, что сигареты медленно разрушают организм, он наверняка ответит, что знает. На это можно смело сказать ему: «Ничего ты не знаешь, Джон Сноу, иначе бы не курил». Он просто слышал. А тот, кто знает, действует в соответствии со знаниями.

Поэтому почаще пропускай информацию через вопрос: «Я это знаю или просто слышал?».

2. Используй мозговой «фильтр»

Попробуй вбить в поисковик «полезен ли кофе?». Ты наверняка найдёшь этому подтверждение. Но если вбить «вреден ли кофе?», найдешь массу подтверждений и этому. И чему же верить? Решить поможет наш мозговой «фильтр».

Суть в том, что наш ум даёт всему оценку при помощи эмоций – нравится нам что-либо или нет. А разум помогает понять вредно это для нас или полезно с помощью накопленных знаний. Так получается «фильтр», который и помогает нам принимать решения. И чтобы его развить, собирай знания из разных источников и учись правильно их анализировать.

3. Привычки – отпечатки в твоём подсознании

Подсознание – необъятный жёсткий диск, который хранит в себе информацию о том, с чем мы когда-либо соприкасались. Там же хранятся и наши привычки, поэтому так трудно их менять.

Перепечатать старые привычки и убеждения на новые помогут систематичность и сильные эмоции. И не забывай хвалить себя, когда идёшь по правильному пути. Кстати, об этом следующий вывод.

4. Сам себя не похвалишь…

Когда внедряешь привычку – похвали себя. Это укрепляет правильность твоих действий, закладывает добротный фундамент для дальнейшей продуктивности. Похвала как шуруп, чтобы прикрутить привычку к себе надёжнее. Она напрямую влияет на нашу уверенность, а без уверенности в саморазвитии нам никак нельзя.

5. Учителя вокруг нас

Каждый человек – наш учитель. Даже если тебе нахамил таксист или обсчитали на кассе, нужно научиться извлекать из этого уроки.

Например, автор книги рассказал историю о соседке, которая писала на него жалобы по каждому удобному случаю. Сначала это его раздражало, но потом он понял, что так, как поступает она, ему поступать нельзя. Он принял её как учителя и был благодарен за то, что она показала, как не нужно себя вести.

Посмотрев на обидчика с такой стороны, становится проще понять, каким человеком ты точно быть не хочешь. Такое отношение хорошо поможет в работе над собой.

6. Хочешь оставаться на светлой стороне – смотри на хорошее

Владимир Древс пишет, что не стоит концентрировать внимание на плохих качествах человека. Когда мы критикуем кого-то, мы уподобляемся ему, а значит перенимаем его карму. Если человек напичкан плохими качествами, проще не общаться с ним, чем делать то же самое и тонуть в болоте негатива. Лучше концентрируйся на хорошем и, как завещал Цой, следи за собой.

Кстати, взять под контроль эмоции и попрощаться с негативом отлично помогает саммари книги «Мозг Будды». Советуем почитать.

7. Тот самый бумеранг

Автор книги «Ментальный алхимик» пишет, что у наших действий всегда есть последствия. Поэтому, когда тебе приходится несладко, попробуй вспомнить, кому ты когда-то принёс эту боль. Ведь мы ведь чувствуем те же эмоции, что чувствовал человек, которого мы когда-то подвели. Разберись с этим, и тогда станет легче понять себя. Золотое правило бумеранга работает.

Удобно не только читать, но и слушать? Не вопрос, держи мой аудиоподкаст «Книги на миллион». Саммари интереснее аудиокниг 😉

Алхимия продолжается!

Оказывается, позитивный настрой – это ещё не всё. Теперь ты знаешь, чему можно научиться у окружающих и как фильтровать информацию. Но чтобы не забыть это всё через 2 минуты, запиши себе в блокнот понравившиеся выводы и выполни это небольшое задание.

Задание для чемпиона:

Вспомни недавнюю неприятную ситуацию – на автовокзале, в очереди или в пробке. Мысленно опиши, как вёл себя человек, который заставил тебя испытывать неприятные эмоции?

Расскажи в комментариях, какой урок ты теперь можешь извлечь из этой истории

Награда для тех, кто дочитал до конца

Возьми себе в награду то, что нужно больше всего (если у тебя есть Telegram). Выбирай с умом 😉

Красивый голос
Сильная харизма
Привычки миллионера

Как тебе краткие выводы из книги? Оцени их от 1 до 10 в комментариях.

Это был разбор книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность» Владимира Древса. Продолжить духовное развитие поможет книга «Четыре соглашения». А пока –

Обнял. Поцеловал. Заплакал. Добра и успехов!

И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.