О чём ты думаешь?

обложка книги думай медленно решай быстро даниэль канеман

А как часто контролируешь свои мысли? Это очень важный вопрос, ведь чаще всего мы совершаем ошибки из-за неправильных мыслей и эмоций. Как справиться с этой проблемой ты узнаешь из книги Даниэля Канемана «Думай медленно… Решай быстро».

И всё это расписано на 600 страниц, ты только представь! Но без паники, я достал из книги 7 главных выводов без воды, которые ты можешь прочитать всего за 5 минут! А чтобы новая информация не вылетела из головы так же быстро, как имена новых знакомых, я оставил простенькое задание в конце статьи.

Приятного чтения!

1. Что такое прайминг?

Это воздействие визуальных образов на нужный настрой. Например, если на рабочем столе твоего компьютера или телефона будут стоять пачки денег, ты будешь чувствовать себя увереннее. Да, не сильно, но всё же успех складывается из таких мелочей. Если хочешь ещё больше уверенности, займись и обстановкой вокруг. Это хороший и бесплатный способ мотивации.

2. Как эффект привязки влияет на наши решения

Представь, что стоишь за кулисами и видишь в зрительном зале очень много людей. Скоро кулисы раскроются, и сотни пар глаз будут направлены только на тебя. Есть волнение? Как ты с ним борешься?

Просто переключать внимание – не выход. Лучше представь худший сценарий. Ничего страшного не произойдёт, если ты запнёшься или будешь какое-то время просто молчать. А если волнение останется, проговори в голове аффирмации, которые настроят тебя на успех. Эти рекомендации пригодятся тебе перед важными переговорами, запиши их себе.

3. Как глюкоза управляет людьми

В книге «Думай медленно, Решай быстро» Даниэль Канеман рассказал об эксперименте с участием судей. Во время работы им замеряли уровень глюкозы и выяснилось, что судьи с низким уровнем выносили приговоры на долгие сроки гораздо чаще.

Как это можно использовать? Например, когда твой клиент или деловой партнёр просит время подумать, предложи ему выпить кофейку неподалёку. Если он согласится, то повышение глюкозы повысит и вероятность сделки. А если ещё и пирожное съест, то вообще держись.

4. Подними доверие через письмо

Как думаешь, что ещё может склонить к согласию к сделке? Трудно себе представить, но один из таких способов — письмо от руки. Да-да, даже в 2020 году этот способ актуален, просто нужно добавить деталей. Чтобы твоё письмо было приятнее читать, напиши его на более дорогой бумаге, подчёркивая ярким цветом важные моменты. Такое персональное внимание очень ценится, поверь.

5. Что общего у успешных людей?

В книге приведена интересная статистика. Оказывается, большинство успешных людей объединяют оптимизм, излишняя уверенность в себе и склонность к рискам.

Так что, если считаешь себя пессимистом, этим не стоит гордиться, друг. Поработай над собой и избавься от преград в голове. Только не нужно улыбаться, как дурачок, и радоваться всему подряд. Просто верь в себя и не давай пессимизму сломать свой успех.

Кстати, в этой статье я перечислил ещё 7 общих черт миллиардеров (вывод 5), почитай.

6. Как глазки в 3 раза сильнее бьют цветочки

Книга «Думай медленно, Решай быстро» наполнена экспериментами, и вот один из них:

Представь себе корпоративную столовую IT-компании, где сотрудники приходят пить кофе в перерывах. Так вот, на выходе поставили банку, куда каждый может положить чаевые, если посчитает нужным. Но над этой банкой на уровне глаз всё время меняли картинки. Там были и цветочки, и животные, и ягодки. Но больше всего чаевых оставляли в банке, когда над ней висела картинка обычных человеческих глаз.

Ты только представь – такая маленькая деталь может повлиять на поведение людей! Поэкспериментируй сам и примени эту информацию с пользой.

7. Во время сложных рассуждений или самоконтроля уровень глюкозы в крови падает

Зачем тебе эта информация? Представь, что на важных переговорах тебя начинает клонить в сон. Что будешь делать? Кофе и энергетик – сомнительные товарищи, ведь после всплеска бодрости наступает долгая усталость и сонливость.

Чтобы не превращать нашу полезную статью в унылый реферат, рекомендую вбить в поисковике запрос «как качественно и надолго поднять уровень глюкозы». Но перед тем, как что-то принимать, лучше проконсультируйся с врачом.

Удобно не только читать, но и слушать? Не вопрос, держи мой аудиоподкаст «Книги на миллион». Саммари интереснее аудиокниг 😉

Хочешь научиться говорить убедительно? Жми.

А вот и ты! Ну что, готов действовать?

Надеюсь, я не зря тебя ждал тут с этим заданием. Ты ведь не из тех, кто читает статью и бездушно закрывает, даже не попробовав выводы на практике, верно? Отлично, я в тебе не сомневался!

Задание для чемпиона:

Смотри на жизнь с оптимизмом, если действительно хочешь добиться успеха. А чтобы усилить этот эффект, окружи себя мотивирующими мелочами, как в выводе 1

Примени ещё несколько выводов из статьи и напиши в комментариях, какой из них тебе понравился больше всего

Как тебе статья? Если чего-то не хватило, напиши в комментариях чего именно. Давай вместе сделаем Knigli лучшим сайтом с разборами книг!

Это был разбор книги Даниэля Канемана «Думай медленно, Решай быстро». Следующую статью о том, как быстро повысить свою эффективность, читай здесь. А пока –

Обнял. Поцеловал. Заплакал. Только ты в ответе за свой успех!

И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.