Как сделать голос красивым и приятным (5 советов)

Зачем нам говорить красиво и грамотно?

Школа считается в обществе важным этапом жизни, но урока «как красиво говорить» так и не добавили в программу. Даже сейчас лишь немногие задумываются о том, как сделать голос красивым. Так что же может дать красивый голос девушке или парню?

Твой голос может повлиять на слушателя в два раза сильнее, чем сам смысл твоего сообщения. Люди с приятным голосом воспринимаются окружающими как более успешные и привлекательные. Способность красиво и грамотно говорить добавит к твоему списку путей в жизни более 10 профессий: от стюарда до блогера.

Разберём пять советов, которые преобразят твой голос и сделают его запоминающимся.

1. Всё в порядке

Первый совет — ментальный. Помнишь звучание своего голоса, записанного когда-то на диктофон или на видео? Многим после этого хотелось похоронить попытки научиться говорить красиво, но вот тебе факт — некрасивый от природы голос сам по себе очень редкое явление. 

Как обычно, всё идёт из детства. Дети используют голос для криков и визгов, и чтобы хоть как-то нас успокоить, родителям приходилось «шикать». И так постепенно наш голос потерял яркость. Но не будем выставлять родителей крайними, есть много других факторов, которые негативно сказывались на голосе. Главное, сейчас нужно закрепить мысль — каждый голос звучен и красив. Некрасивым и блеклым мы делаем его сами.

2. Дыши

Чтобы понять, как красиво говорить, сначала важно разобраться с дыханием. Человек, который не занимается вокалом, обычно усиливает свой голос с помощью связок, а это приводит к неприятному и достаточно «плоскому» голосу. Поэтому, чтобы сделать голос красивым и приятным, воспользуемся советом от вокалистов.

Гайд по дыханию:

• Скапливаем воздух. Это процесс проходит исключительно через нос. Наша задача постепенно заполнить воздухом весь живот, как будто надуваем шар, но только в животе.
• Выдыхаем. Собрали кислород через ноздри, а теперь возвращаем через горло. Но не просто выдыхаем, а стараемся выдать теплый воздух. Обычно мы так согреваем ладошки на холоде или дышим на зеркало, чтобы оно запотело.
• Не горбимся. Воздуху легче идти вверх и вниз, когда ты стараешься держать прямую осанку.
• Настраиваем гортань. Гортань должна быть опущена до положения, которое она занимает в момент глубокого зевка. Зевните и нащупайте ее рукой, а потом проследите, куда она поднимется. Для большей ясности можно посмотреть картинки в Google.

Секрет техники в том, что голос образуется за счет колебания связок, а громкость ему придает поток воздуха, который мы накопили в животе. Таким образом, падает нагрузка на голосовые связки, а звучание приобретает объем и силу. Считай и голос не потеряешь, и в лесу тебя все услышат. Поначалу всё это может казаться сложной схемой, но через пару попыток всё будешь делать автоматически. 

3. Ежедневная разминка

Если ты хочешь покорять людей не только своими бицепсами или фигурой, то с утра вместе с зарядкой необходимо немного времени уделять разминки голоса. Об одном способе упражнений сейчас расскажу.

Нам понадобится таблица гласных звуков «И, Э, О, У, А, Ы». С помощью этого чудо-листа и парочки упражнений можно неплохо развить гибкость голоса и силу слова. Об одной проблемке предупрежу сразу – упражнение лучше выполнять с максимальной громкостью. И если твои соседи не творческие люди, то никакое красноречие не спасёт тебя от их гнева.

Упражнение на голос:

Исходная позиция – стоим с прямой спиной. Руки не танцуют. 

Выполняем действие с гласным звуком, например, зовём одной буквой человека, который в одном километре от нас. (Теперь ты понимаешь почему соседи могут пострадать)

Повторяем это с каждым звуком и обратно.

Кстати, ранее мы делились 7-ю упражнениями для развития ораторского искусства, советуем прочитать.

4. Упражнения для губ и языка

Как бы всё это ни выглядело странно, но эти упражнения внесут понимания, как сделать голос красивым, ведь качество речи зависит от качества звуков. Вялые губы, язык, челюсть приводят к вялой речи.

Упражнения для губ:

Сожми челюсть, выполняя движение губ вперёд и стороны. Представь, что улыбаешься. Теперь вперёд, вправо и влево, рот так же закрыт. И на закрепление — движение сомкнутых губ вперёд, вправо, вниз, влево, вверх.

Эти упражнения делают губы более подвижными, что приводит к чёткости в произношении. Да и теперь в рекламе зубной пасты тоже можно попробовать сняться 🙂

Упражнения для языка:

Достань язык из его привычного места обитания и опусти вниз. Затем выдвини вперёд, подними вверх и верни обратно.

Можно ещё попробовать двигать кончиком языка у углов рта вправо и влево.

Эти упражнения приведут к подвижности и гибкости твой язык. 

5. Резонаторы

Резонатор – это естественная помощь твоего тела для усиления звука голоса. 

Тембр, громкость и красота голоса зависят от умения направлять звук в резонаторы, которые находятся в голове и грудной зоне. Грудные резонаторы подходят для низкого звучания, а головные – для высокого.

Упражнение для проверки резонаторов:

Хорошенько набери воздуха. С закрытым ртом, но максимально опущенной нижней челюстью, тяни звук «ммм«. Правую руку преврати в кулак и начни постукивать себя по груди, чтобы вызвать вибрацию. Направь звук к вибрации, и тогда ты почувствуешь момент икс.

Проходить ли курсы красивого голоса?

Как и любое умение в жизни, красивый голос для разговора или пения требует времени и внимания. 

Задача одна – внести в свой график список упражнений и выполнять их каждый день. Но есть ещё один вариант…

В Telegram есть тренажёр, который был создан людьми, которые с голосом на «ты» и понимают, как говорить красиво. Удобство в том, что можно обойтись без листков, и он будет бесплатно всегда у тебя под рукой.