Голова как источник проблем
Ага, не правительство, экономика или социум, а именно голова. Но этого можно избежать. Автор книги «Достижение максимума», Брайан Трейси, рассказывает, насколько важна осознанность, как добиваться своих целей и чем за это придётся расплатиться. Уже интересно? Это ещё не всё!
Специально для тебя я подготовил 9 главных выводов без воды, которые ты сможешь прочитать за 5 минут и не тратить 3-4 дня своей жизни на целую книгу. Ну а чтобы оригинальные мысли автора не прошли мимо, выполни лёгкое задание для чемпиона (как обычно, в конце статьи).
Приятного чтения!
1. Что общего между счастьем и винегретом?
Счастье, как и всякий порядочный салат, состоит из разных ингредиентов. Делюсь с тобой рецептиком из книги «Достижение максимума»:
- Мир в душе;
- Финансовая свобода;
- Любовные отношения;
- Самопознание;
- Здоровье и энергия;
- Высокие цели и идеалы;
- Самореализация.
Счастья можно достичь только если «в балансе» есть все эти составляющие.
2. Ты не изменишь мир сразу
Сначала ты можешь менять только себя, а с изменением мышления постепенно изменится и то, что тебя окружает. Появятся люди, появятся возможности, появится совершенно счастливое и успешное состояние сознания. Поэтому начни с себя, и посмотри что из этого получится.
И не забывай работать с подсознанием. Об этом я писал в разборе книги «Подсознание может всё», почитай.
3. Ты сам виноват в своем успехе
И в неуспехе тоже виноват только ты, пора бы это уже осознать. Возьми на себя ответственность и начни, наконец, жить осознанно. Пересмотри ценности, выбрось всё ненужное, а всё нужное оформи в конечные и конкретные цели. Чем их будет больше, тем лучше.
4. Не любишь себя? У меня для тебя плохие новости…
Брайан Трейси рассказал в книге о «законе контроля». Чем осознаннее ты живёшь, тем лучше относишься к себе. И наоборот, если ты себя недолюбливаешь, вечно в стрессе и тревогах – это верный признак того, что жизнь ты не контролируешь. Чтобы выбраться из этой ямы, задай себе 2 вопроса:
Если не ты контролируешь свою жизнь, то кто это делает за тебя?
Что ты предпримешь, чтобы вернуть контроль?
Как только честно на них ответишь, ты увидишь путь к пульту управления своей жизнью. Не упусти этот шанс!
5. Хочешь чего-то добиться? А сможешь заплатить?
И речь совсем не о деньгах. Представь, например, что ты не успеваешь сделать важный проект на работе. От этого ты злишься, не высыпаешься, правый глаз дергается. Не очень приятная ситуация. А чего тебе хочется? Покоя, наверное. И ты его сможешь достичь разными путями:
- Нанять субподрядчика, который разгрузит тебя;
- Потратить на проект ближайшие две ночи и выходные;
- Отказаться его выполнять вообще.
Во всех случаях ты получаешь желаемое – покой. Но в первом случае ты жертвуешь деньгами, во втором – временем, в третьем – репутацией. А дальше выбор лишь за тобой.
6. К мысли о платежах привыкай заранее
Да, в современном мире без платежей никуда, даже за собственные желания. Но лучше не грустить об этом, а превратить желания в цели. Как это связано? Давай разберём на примере:
Представь, что ты захотел повышение. Потом чётко сформулируй желание, сделав его своей целью («Хочу повышение в должности на один уровень через три месяца»). А теперь спроси себя, чем расплатишься за это. Может купишь обучающий курс по твоей профессии? Или помоешь машину начальника?
Выходит, твоя плата – это часть запланированного маршрута. Поэтому не спрашивай, чего ты хочешь на самом деле, а лучше спроси, готов ли оплатить желаемое. Если твой ответ «да» – дерзай.
7. Правильно формулируй цель
Если не сделаешь желание своей целью, оно так и останется всего лишь желанием. Но как сделать это правильно? Автор книги «Достижение максимума», Брайан Трейси, делится четырьмя важными правилами.
Цели должны:
- Гармонировать, а не противоречить друг другу;
- Бросать тебе вызов;
- Быть разными (краткосрочными, долгосрочными, материальными и так далее);
- Быть измеримыми.
Следуй этим правилам, и они помогут добиваться желаемого быстрее.
8. Полюби окружающих как самого себя
Запомни: никто никогда не будет любить тебя больше, чем ты сам. А еще никто и никогда не будет любить тебя больше, чем себя. Поэтому, чтобы были счастливы все, полюби самого себя. А после этого формируй дружеские и любовные связи, без них никуда. Кстати, об этом следующий вывод.
9. Как выстроить крепкие отношения с другими?
Использовать позитив, а не деструктив. Всегда думай об окружающих хорошо, не спорь и всегда старайся найти выход из кризиса. А ещё говори только о своих чувствах и предлагай помощь, когда она нужна. Если не будешь забывать об этих простых правилах, ты сделаешь немного счастливее себя и окружающих.
И самое важное «на сладкое»
Брайан Трейси пишет, что существует закон суперсознательной деятельности. Все мысли, идеи и планы из твоей головы воплощаются в жизнь. Думаешь о негативе – получаешь негатив. Думаешь о достижениях, заботишься и любишь себя – и начинают происходить хорошие вещи. Но зачем тянуть и чего-то ждать? Настройся на позитивную волну прямо сейчас с помощью небольшого задания.
Задание для чемпиона:
Раздели свою жизнь на сферы – любовные отношения, дружба, работа, саморазвитие. В какой сфере ты испытываешь больше стресса? После ответа задай себе вопрос: «Как я могу от него избавиться?». Запиши два-три способа, а затем спроси себя: «Что я готов за это отдать?». Выбери способ, с платой за который ты согласен и попробуй воплотить это решение в жизнь.
Если нашёл решение проблемы, дай знать об этом в комментариях. Возможно, это поможет другим читателям встать на путь перемен.
Как тебе статья? Если ты читал эту книгу и вытащил из неё другие выводы, поделись ими в комментариях.
Это был разбор книги «Достижение максимума» Брайана Трейси. О том, как найти свой путь между «надо» и «хочу», читай в этой статье. А пока –
Обнял. Поцеловал. Заплакал. Успех близко!
И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.
А вот теперь внимание, буду с тобой честен.
Круто, что прочитал разбор книги «Достижение максимума». Но что изменилось?
Результат будет только тогда, когда ты обдумаешь выводы и внедряешь их в жизнь. Возникает вопрос:
Что в этой статье ты для себя подчеркнул и что готов применить прямо сейчас? Напиши об этом в комментариях, чтобы сделать первый шаг, это просто. =)
А вот еще, подпишись на все мои ТГ каналы из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: